2015-07-29 品藍(lán)莓漿果酸甜可口之味
酸甜可口的藍(lán)莓含有的花青素對(duì)保護(hù)眼睛、增強(qiáng)視力有幫助,藍(lán)莓中富含的鉀能幫助維持體內(nèi)的液體平衡,對(duì)增強(qiáng)抵抗力也有幫助!
寶寶補(bǔ)充維生素C 兒童喂養(yǎng) 藍(lán)莓 檸檬 酸奶 香蕉 牛奶 芝士 吐司 奇異果 1-3歲 3-6歲
2015-07-24 夏日佳果 荔枝入菜去火
作為夏季佳果,荔枝果嫩多汁,甘甜美味,是不少人的心頭好。荔枝富含維生素C和蛋白質(zhì),有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,提高抗病能力的作用。多吃荔枝容易上火,要食之有道,兒童一次……
2015-07-23 早餐無食欲 流食助開胃
如果媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶早餐似乎不開胃,吃早飯磨磨蹭蹭,不要急著怪他們,而是要找出原因,可能是孩子夜間睡得不好影響食欲,或者早餐不對(duì)胃口。建議媽媽們可以從流食開始給寶……
孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k 兒童營(yíng)養(yǎng)食譜 五谷雜糧 大米 玉米 黃瓜 生菜 面粉 1-3歲 3-6歲
2015-07-22 大暑飲食 為孩子防暑氣
大暑節(jié)氣一到,天氣酷熱且多雨,人體出汗較多,容易乏力、食欲大減,所以大暑飲食要清淡、補(bǔ)水,以增強(qiáng)抵抗力,少食用油膩食物,以免傷腸胃,導(dǎo)致消化不良。山藥、綠豆、蓮……
2015-07-13 牛油果吃出夏日綠色心情
牛油果富含鐵、鈣,有補(bǔ)血、強(qiáng)化骨骼的作用,其所含的油脂和膳食纖維能夠保護(hù)胃壁。不過牛油果熱量較高,食用要注意控制量。……
2015-07-09 夏季絲瓜菜 清香惹人愛
絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及各類維生素。孕產(chǎn)婦絲瓜能解熱毒、活血脈、通經(jīng)絡(luò),還有驅(qū)痰通奶的功效。寶寶吃絲瓜能起到潤(rùn)滑腸胃的作用……
2015-07-08 果蔬輔食 BB食補(bǔ)維生素
食材中蔬菜、水果是維生素的豐富來源,維生素種類豐富,不同食材所含有的維生素種類和量也各異,在寶寶可以接受的范圍內(nèi),媽媽可以多讓寶寶嘗試不同食材制成的輔食!