2009-06-23 09:38:50出處:39健康網(wǎng)育兒頻道作者:佚名
家長(zhǎng)在補(bǔ)充孩子營(yíng)養(yǎng)防暑降溫的同時(shí),要注意以下幾個(gè)問(wèn)題。 西瓜消暑,但不宜多吃 炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是現(xiàn)在吃西瓜也要當(dāng)心惹出“禍”來(lái)了。因?yàn),每年都有孩子吃了含有激素和劇毒農(nóng)藥的西瓜引起食物中毒,出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀。雖然西瓜引起的中毒并不多見(jiàn),但是一旦自己的孩子出現(xiàn)不適癥狀家長(zhǎng)一定要引起重視,及時(shí)到醫(yī)院就診。據(jù)介紹,一般帶有激素和農(nóng)藥的西瓜,從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻,從里面來(lái)看瓜瓤比較紅,但瓜子卻是白色的,而且吃起來(lái)沒(méi)有甜味。因此,家長(zhǎng)在給孩子買西瓜的時(shí)候一定要仔細(xì)看好,以免孩子的腸胃受苦。 冷飲喝得過(guò)多影響營(yíng)養(yǎng)吸收 冷飲吃得過(guò)多,會(huì)沖淡胃液,影響消化,并刺激腸道,使蠕動(dòng)亢進(jìn),縮短食物在小腸內(nèi)停留的時(shí)間,影響孩子對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。特別是幼兒少吃冷飲,6個(gè)月以下的嬰兒應(yīng)絕對(duì)禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發(fā)育健全,黏膜血管及有關(guān)器官對(duì)冷飲的刺激尚不適應(yīng),因而不要多食冷飲,否則會(huì)引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等癥狀,甚至誘發(fā)扁桃體炎。如:可樂(lè)飲料中含有一定量的咖啡因,咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)有興奮作用,對(duì)人體有潛在的危害。由于兒童各組織器官尚未發(fā)育完善,抵抗力和解毒功能弱,危害會(huì)更大一些,所以兒童不要多喝可樂(lè)飲料。 喝飲料應(yīng)注意“最佳”飲用時(shí)間 飲料應(yīng)以“味美,品鮮”的為佳,要認(rèn)真查看其是否新鮮。一般的飲料應(yīng)沒(méi)有沉淀,瓶裝飲料應(yīng)該不漏氣,開(kāi)瓶后應(yīng)有香味。鮮乳為乳白色,乳汁均勻,無(wú)沉淀、凝塊、雜質(zhì),有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生銹、漏氣或漏液,蓋子不應(yīng)鼓脹,如果敲擊罐頭時(shí)呈鼓音,說(shuō)明已有細(xì)菌繁殖,也不能食用。
|
賬戶未綁定手機(jī)號(hào)
綁定 ×