五彩粳米粥 寶寶輕松應(yīng)對(duì)夏燥

黑芝麻粳米粥

　　原料：粳米，黑芝麻，枸杞

　　做法：

　　1、黑芝麻用小火焙香后，輾碎備用。粳米淘洗干凈。枸杞用溫水泡發(fā)。

　　2、將黑芝麻、粳米一同放入鍋中，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。

　　3、放入泡發(fā)的枸杞，再煮10分鐘即可。