媽咪須知：寶寶補(bǔ)鋅要抓黃金期

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適合4個(gè)月—1歲寶寶的補(bǔ)鋅食譜

　　栗子粥

　　原料：栗子、大米

　　做法：

　　栗子5個(gè)剝皮以后切碎。鍋中加入水，放入栗子煮開后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟爛，即可喂食。

　　蛋黃牛奶糊

　　原料：雞蛋、牛奶

　　做法：

　　個(gè)雞蛋放在水中煮熟(大致6分鐘左右)，取出蛋黃碾碎，用牛奶和成糕狀或粥狀，直接給寶寶喂食。