4款受兒童喜愛(ài)的開(kāi)心菜譜

　　香酥南瓜餅

　　原料：南瓜250 克，糯米粉200 克，豆沙餡125 克，白糖25 克，植物油15克。

　　操作： ① 將南瓜洗凈切塊蒸熟，冷卻后去皮攪碾成糊狀，加入糯米粉和白糖，搓拌成粉料，散鋪在籠屜中蒸熟，倒入涂過(guò)油的盆中晾冷，再搓成長(zhǎng)條，揪成10 個(gè)劑子。 ② 將劑子按扁，包上豆沙餡，收回按成圓餅，即成南瓜餅坯。 ③ 將平鍋置小火上，燒熱刷油，把餅坯排入鍋內(nèi)，用小火煎至兩面呈深黃色即成。

　　特色：南瓜含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵及多種維生素，特別是維生素的含量居瓜類之首。另外，它還含有戎蘆巴堿、腺嘌呤、精氨酸、多縮戊糖等對(duì)人體有益的物質(zhì)。同時(shí)還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)素。煎南瓜餅要用小火，以免把餅煎煳。

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　　珍珠丸子

　　原料：豬肉(肥三瘦七)100 克，糯米50 克，雞蛋1 個(gè)，香油、精鹽、蔥、姜末各2 克，料酒3 克，味精0.5 克，濕淀粉10 克，紅、綠櫻桃適量。

　　操作：① 將豬肉洗凈，剁成肉泥，放入碗內(nèi)，加入蔥末、姜末、精鹽、味精、料酒、半個(gè)雞蛋、濕淀粉及清水20 毫升拌勻上勁。② 將糯米淘洗干凈，用清水浸泡1 小時(shí)，瀝水備用。③ 取一小盤(pán)，抹上香油，將肉餡擠成小肉丸，滾勻糯米，在每個(gè)丸子頂上放半個(gè)紅、綠櫻桃，上籠蒸30 分鐘，取出即成。

　　特色：此菜糯米似珍珠，形態(tài)美觀，鮮嫩可口，很受幼兒喜愛(ài)。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷等多種營(yíng)養(yǎng)素。