胡蘿卜肝泥糊

食譜原料

　　肝泥1勺，稀飯4勺，奶2勺，胡蘿卜泥1勺，鹽少許

制作方法

　　1、 稀飯加入奶調(diào)成糊狀;

　　2、 上火煮，邊煮邊攪，至煮沸，加鹽，再放入肝泥和胡蘿卜泥即可。

適用人群

　　7-9月嬰兒

健康提示

　　胡蘿卜能提供豐富的維生素A，增強(qiáng)人體免疫力。動物肝中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機(jī)能的作用，經(jīng)常食用動物肝還能補充維生素B2，這對補充機(jī)體重要的輔酶，完成機(jī)體對一些有毒成分的去毒有重要作用，而且動物肝臟含鐵豐富，鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素。