碎菜牛肉

食譜原料

　　牛肉30克，胡蘿卜15克，西紅柿30克，黃油10克

制作方法

　　1、 將牛肉洗凈切碎，加水煮熟、待用;

　　2、 胡蘿卜洗凈、切碎、煮軟，西紅柿去外皮切碎，待用。

　　3、將黃油放入鍋內(nèi)，將胡蘿卜、西紅柿、碎牛肉放入鍋內(nèi)，用微火煮爛即成。

　　注意：將牛肉和其他各種菜煮爛，要注意防止煮煳，原料下鍋后要用微火煮。

適用人群

　　7-9月嬰兒

健康提示

　　此菜營養(yǎng)豐富，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵、硒等多種營養(yǎng)素，嬰兒食用能獲得較全面的、有助于生長發(fā)育的營養(yǎng)素，有利嬰兒健康成長。