豆豉牛肉末

食譜原料

　　碎豆豉15克，牛肉末15克，植物油5克，醬油3克，雞湯10克

制作方法

　　1、 炒鍋置火上，放入植物油，下牛肉末煸炒片刻;

　　2、 再下碎豆豉、雞湯和醬油，攪拌均勻即成。

　　注意：菜不能太咸，略有咸味即可。此菜也可在給嬰兒喂稠粥或爛面條時添加。

適用人群

　　7-9月寶寶

健康提示

　　牛肉含有豐富的蛋白質，是嬰兒生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素，有和胃、增血、強筋壯骨作用。豆豉含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素E，對嬰兒發(fā)育十分有益，并能促進體內(nèi)新陳代謝。