寶寶節(jié)后腸胃調理餐:烏梅湯

2010-06-12 11:54:17出處:搖籃網作者:佚名

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食譜原料

  烏梅8枚、冰糖少許

制作方法

  1.烏梅8枚用刀切碎;

  2.將碎烏梅連核一起放容器中加2碗清水浸泡30分鐘;

  3.上灶大火燒沸,再小火燒20分鐘。

  4.將烏梅湯盛出,加冰糖調味即可。

適用人群

  6個月以上的寶寶

健康提示

  烏梅味酸性溫,除了能開胃消食外,還具有收斂生津的作用,對吃壞了肚子腹瀉的寶寶有很好的收斂止瀉作用哦。需注意的是,烏梅渣要過濾掉,冰糖的量可以根據寶寶的口味調入。

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