寶寶的粗糧面食:玉米甜面包

2010-06-12 10:56:00出處:太平洋親子博客作者:佚名

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食譜原料

  脫脂牛奶,橄欖油或者其他的植物油,雞蛋,紅糖,玉米面粉,白面,甜玉米罐頭(瀝干罐頭里的水分),泡打粉,鹽

制作方法

  1、先把牛奶,橄欖油,雞蛋,紅糖丟到大碗里,攪勻,然后倒入白面,甜玉米罐頭,泡打粉,鹽,輕輕攪勻。

  2、方烤盤抹一層油,倒入攪好的糊糊,上面撒一層南瓜籽仁兒。

  3、放入預(yù)熱到華氏400度(攝氏200度)的烤箱,烤大約15-25分鐘,或烤至竹簽插入,取出時(shí)不粘粉即可。

  4、晾涼,切塊。

適用人群

  1歲半以上寶寶

健康提示

  從小偶爾給寶寶添加粗糧,對(duì)寶寶的抵抗能力能有很大的幫助,且在所有主食中,玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用是最高的。

(文章來(lái)源于:梅子的寫食日記)

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