雞蛋米粉的做法

2012-03-12 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名

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雞蛋

  食譜原料:亨氏嬰兒營養(yǎng)米粉50克,雞蛋3個。精鹽5克,鈣片2。5克。

  制作方法

  1、將亨氏嬰兒營養(yǎng)米粉放入鍋內(nèi)炒至熟時,把打撒的雞蛋分幾次倒在米上。每次加雞蛋液時,都要不停地翻炒,直至炒開,以不巴鍋不焦糊為度。

  2、出鍋晾涼后,加入精鹽和鈣片共磨成粉,反復(fù)磨篩幾次取細(xì)粉,混勻后保存于干燥處備用。食用時,取適量的米粉,加少許白糖或精鹽,先用水調(diào)稠,再加米湯稀釋均勻,煮成稀糊狀,裝入奶瓶喂食。較大嬰兒可調(diào)得稍稠,蒸成羹糕喂食。

  適用人群:嬰幼兒食用

  健康提示:此米粉營養(yǎng)價值和喂養(yǎng)效果較市售代乳粉、糕均佳。蛋白質(zhì)生理價值高,營養(yǎng)成分全面合理。

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