蔬果薯蓉

食譜原料

　　馬鈴薯1個(gè)，胡蘿卜數(shù)片，香蕉1段，木瓜1片，蘋果1片，梨1片，熔化的牛油1茶匙

制作方法

　　1、 將馬鈴薯、胡蘿卜都去皮，洗干凈，切成極薄片，分別加入兩碗水上鍋用文火煮至軟爛;

　　2、 煮紅蘿卜水可給嬰兒作蔬菜汁喝，馬鈴薯水可用來(lái)調(diào)制果糊;

　　3、 把馬鈴薯瀝水后，壓成薯茸，加入牛油拌勻;

　　4、 將胡蘿卜、香蕉、木瓜分別壓成泥狀，蘋果、梨用小匙刮出果茸，然后分別混和薯茸同吃。

適用人群

　　7-9月寶寶

健康提示

　　吃奶的孩子易發(fā)生缺乏維生素的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，經(jīng)常喂一些果汁，可以補(bǔ)充維生素，防治營(yíng)養(yǎng)缺乏病。