食譜原料
馬鈴薯1個,胡蘿卜數(shù)片,香蕉1段,木瓜1片,蘋果1片,梨1片,熔化的牛油1茶匙
制作方法
1、 將馬鈴薯、胡蘿卜都去皮,洗干凈,切成極薄片,分別加入兩碗水上鍋用文火煮至軟爛;
2、 煮紅蘿卜水可給嬰兒作蔬菜汁喝,馬鈴薯水可用來調(diào)制果糊;
3、 把馬鈴薯瀝水后,壓成薯茸,加入牛油拌勻;
4、 將胡蘿卜、香蕉、木瓜分別壓成泥狀,蘋果、梨用小匙刮出果茸,然后分別混和薯茸同吃。
適用人群
7-9月寶寶
健康提示
吃奶的孩子易發(fā)生缺乏維生素的營養(yǎng)缺乏癥,經(jīng)常喂一些果汁,可以補充維生素,防治營養(yǎng)缺乏病。
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