蘋果胡蘿卜汁

食譜原料

　　胡蘿卜1個(gè)，蘋果半個(gè)

制作方法

　　1、 將胡蘿卜、蘋果削皮洗凈后切成丁;

　　2、 放入鍋內(nèi)加適量清水煮，約10分鐘可煮爛;

　　3、 用清潔的紗布過濾取汁即可。

適用人群

　　7-9月寶寶

健康提示

　　胡蘿卜中含豐富的β-胡蘿卜素，可促進(jìn)上皮組織生長(zhǎng)，增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光力，是嬰兒必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。