姜韭牛奶汁

食譜原料

　　主料： 牛奶250克

　　輔料： 姜30克 韭菜150克

制作方法

　　將鮮韭菜、生姜搗碎，絞取液汁加入鮮牛奶中，加熱煮沸即可。

適用人群

　　適合3-6歲的小朋友食用。

健康提示

　　韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種獨特的辛香氣味，有助于疏調(diào)肝氣，增進食欲，增強消化功能。