2010-06-12 11:16:34作者:佚名
食譜原料 主料:粳米50克 輔料:茯苓20克,棗(干)15克,山藥(干)20克,赤砂糖30克 制作方法 大棗去核,與茯苓、山藥、粳米同煮成粥,加適量紅糖味即可。 適用人群 適合3-6歲的小朋友食用。 健康提示 1. 健運(yùn)脾胃,滲濕止瀉。 2. 小兒脾胃氣虛、食少便溏、體倦乏力者可經(jīng)常食用。 3. 茯苓甘平,淡滲利水祛濕,補(bǔ)脾益胃,與山藥、大棗佐用,藥性平和,滋補(bǔ)脾胃,除濕止瀉之功更著。 |
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