2010-06-12 10:49:07出處:PCbaby作者:佚名
木耳5克,紅棗3粒,瘦肉20克,鹽、油、生粉適量。 制作方法 1、木耳泡軟,紅棗去核。瘦肉切薄片,用調(diào)料腌制。 2、將木耳、紅棗加入開水中煮30分鐘,然后加入肉片,瘦肉煮熟后調(diào)味即可。 【要點】 制作中,要將西紅柿皮去掉,臘腸切碎,口味不宜咸。 適用人群 嬰幼兒食用 健康提示 木耳滋養(yǎng),健胃,增強免疫力,紅棗健脾補血,木耳紅棗肉片湯適于體虛、抵抗力差的幼兒食用。 |
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