清熱又爽口：椰絲綠豆糕

　　民廚管家經(jīng)：3分鐘煮好綠豆湯!

　　小時候咱媽媽都是清晨把洗干凈的綠豆放進空暖瓶里，然后加燒開的水蓋好瓶塞，等到中午打開，一瓶綠豆湯就燜好了。多聰明啊!大熱天兒既不用動火，也節(jié)省煤氣。現(xiàn)在暖瓶成稀罕物了，但更聰明的辦法咱也能創(chuàng)造：把洗干凈的綠豆裝進食品袋，放進冰箱冷凍室冷凍1~2小時，取出放入鍋中水開3分鐘，就會看見綠豆都崩開煮爛了。其實不難理解，熱脹冷縮的原理嘛。這道冰糖綠豆百合，女兒最愛吃了。

　　冰糖綠豆百合

點擊圖片進入下一頁>>

圖片來源于 親子論壇

　　原料：綠豆500克、百合50克、枸杞10粒。

　　調(diào)料：冰糖200克。

　　做法：

　　1.綠豆洗凈裝袋，放進冰箱冷凍室冷凍2小時。

　　2.取出放入鍋中加水煮開，即放入百合、枸杞和冰糖，再煮3分鐘關(guān)火。

其他熱點文章鏈接：

揪心！激素時代，如何避免寶寶性早熟？

最多、最齊、最好吃的寶寶開心食譜，你見過嗎？

夏日果繽紛 水果食譜大集合

清涼一夏 寶寶夏日怎么吃不用愁！

好媽咪秘笈：寶寶的聰明大腦是怎么“喂”出來的