2010-07-13 09:26:10出處:PCbaby作者:佚名
大廚偷一招:清熱在皮,解毒在內(nèi) 綠豆?jié)q價漲得離譜,聽說有些餐廳菜單里綠豆粥之類跟綠豆有關的菜都不賣了。綠豆好老祖宗早就說了——清熱解毒、清暑益氣、止渴利尿。但哪至于好到每天幾斤地吃?這么邪門兒的話也有人信?而且綠豆畢竟是性涼之物,脾胃虛寒、腎氣不足、腰痛的人還不宜多吃。綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內(nèi)。如果只是想消暑,用大火煮沸10分鐘左右即可,不要久煮,喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去,就可以達到很好的消暑功效。如果是為了解毒,最好把豆子煮爛。 椰絲綠豆糕
原料:綠豆250克、糯米粉500克、椰絲20克。 調料:色拉油150克、白砂糖350克、色拉油150克。 做法: 1.綠豆清水浸泡2小時,入鍋大火煮開,轉小火煨至八九成熟。 2.用勺將綠豆捻成蓉,再加進糯米粉、白砂糖、色拉油,攪打成泥。 3.將2裝進容器上鍋蒸1小時即可改刀撒椰絲裝盤。 其他熱點文章鏈接:
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