小兒貧血食譜：蘋(píng)果土司粥

　　蘋(píng)果土司粥

　　食譜原料：

　　新鮮蘋(píng)果1/2個(gè)、土司1-2片。

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圖片來(lái)源于 pconline攝影部落

　　制作方法：

　　先用烤箱把土司稍微烤一下，然后去掉硬邊，切條后再切成碎末；把蘋(píng)果去皮、去籽，用磨泥器磨成蘋(píng)果泥；把土司碎末與蘋(píng)果泥攪拌均勻，即做成香甜可口的蘋(píng)果土司粥。

　　適合人群：

5個(gè)月以上寶寶。

　　健康提示：

　　蘋(píng)果不易引起剛添加輔食的寶貝過(guò)敏，較適合做嬰兒初期添加的輔食。可為5個(gè)月以上的寶貝補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，益智健腦，并有預(yù)防貧血、佝僂病的作用。但寶貝若是便秘，暫時(shí)就不要多吃了。

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