2010-11-25 17:14:41出處:騰訊網(wǎng)作者:佚名
食譜原料: 紅薯130g、奶酪10g、橄欖油3ml、雞湯5ml、枸杞子少許。 制作方法: 1、紅薯洗凈去皮,切成片,上鍋蒸熟; 2、將紅薯碾壓成泥狀; 3、加入奶酪和橄欖油,最后加入雞湯拌勻; 4、裝入裱花袋擠出造型,點綴泡好的枸杞子即可。 適合人群:8個月以上嬰幼兒 健康提示: 秋冬時節(jié)經(jīng)常給嬰幼兒食用可促進代謝,增強抵抗力。每一百克紅薯中含有30毫克的維生素C,遠遠高于蘋果、李等水果;維生素C可促進人體免疫性抗體合成,因此具有預(yù)防感冒的作用! (圖片來源于Pconline攝影部落) |
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