烏梅冰糖水的做法

　　食譜原料：

　　烏梅6～12克，冰糖15克。

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　　工藝做法：煮。

　　配菜專(zhuān)區(qū)：寶寶食譜;熱菜;葷菜。

　　制作方法：

　　1、將烏梅放入鍋中加水適量煎煮。

　　2、煮沸后10分鐘，再加入冰糖煮20分鐘，糖化后即可。

　　健康提示：

　　烏梅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含蘋(píng)果酸和檸檬酸，有生津止渴、止咳止瀉等功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。

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