車厘茄羊奶芝士酥餅的做法

2012-12-16 13:22:01出處:PCbaby作者:佚名

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安琪梨果露的做法

  用料:

  酥皮餅底(制成)1張、橄欖油1湯匙、車厘茄250g、糖1/2茶匙、羊奶芝士(弄碎)100g、鮮羅勒菜(切碎)2湯匙、鮮羅勒菜(切碎,后加)1湯匙、巴馬芝士(切薄皮)少許

  做法:

  1、 將酥皮餅底放于焗爐托盤上,將餅底的邊緣摺起做成2厘米闊的邊界:修飾四邊角位。

  2、 用平底鍋熟油,放入車厘茄及糖,攪均勻2分鐘或至表面色澤晶瑩,果皮微裂,用吸油紙吸油。

  3、 餅底均勻地鋪上羊奶芝士及羅勒菜,面層再放上煮過的車厘茄。

  4、 放入已預熱的240度的焗爐焗15分鐘,或至餅底起酥及轉(zhuǎn)為金黃色。

  5、 取出酥餅并額外加上羅勒菜及巴馬芝士片即成。

  小貼士:

  1、 車厘茄營養(yǎng)豐富,口感佳

  2、 該酥餅色香味俱全,男女老少皆宜。

  專家點評:

  番茄含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維他命、纖維素及微量元素。醫(yī)學界以證實番茄能有效預防多種疾病,適量食用可幫助寶寶改善體質(zhì),提高免疫力。不過要謹記,未成熟的番茄含有龍葵素,能導致食物中毒,故應選擇成熟、色澤紅潤的番茄食用。

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