紫菜包飯的做法

　　提高寶寶免疫力，應(yīng)該給寶寶吃什么?從飲食中下手吧，小編給大家推薦紫菜包飯，卡通形狀的飯團(tuán)，寶寶一定會(huì)喜歡的哦。

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　　用料：

　　米飯(2人飯量)，黃瓜少量，香腸少量，腌制好的蘿卜條少量，牛蒡少量，專用紫菜片1片，制作工具竹簽卷。

　　做法：

　　1、飯做好后，加入適量的鹽和香油，拌勻。注意一定要等米飯放涼后再用，不然在擠壓過程中飯很容易把紫菜片擠破。

　　2、將紫菜片放在竹簽卷軸上，放入適量的飯團(tuán)，將飯團(tuán)壓實(shí)，但最上方一定要留出一塊兒到時(shí)包裹飯圈用。

　　3、在壓實(shí)的米飯上放入食材，然后按住食材，并將卷軸慢慢卷起，邊卷邊壓，盡量卷的緊實(shí)些。

　　4、在飯卷封口處抹上點(diǎn)香油。

　　5、將飯卷切成合適大小，方便食用。

　　小貼士：

　　1、大家還可以根據(jù)自己的口味加胡蘿卜絲、蛋條等，豐富飯團(tuán)的味道。

　　2、注意一定要等米飯放涼后再用哦，不然在擠壓過程中飯很容易把紫菜片擠破。

　　專家點(diǎn)評：

　　飯團(tuán)中加入了胡蘿卜絲、黃瓜絲、牛蒡再加上外皮紫菜，營養(yǎng)豐富均衡、全面，這樣子做出來的飯團(tuán)可以讓寶寶愛上吃飯，加上一些蔬菜，特別適合平時(shí)不愛吃菜的寶寶食用。