4－8個月斷奶14道輔食

4—8個月寶寶斷奶輔食食譜大全

 ◆牛奶藕粉 (適合4個月以上寶寶)

　　將藕粉、水、奶一起放入鍋內(nèi)， 均勻混合后用微火煮，攪至透明糊狀為止。寶寶很喜歡吃，注意不要給寶寶吃太多了。

◆蔬菜泥 (適合4-6個月寶寶)

　　材料：綠色蔬菜——10克 　牛奶——2湯匙 　玉米粉——1/5-1/4小匙

　　做法：1、將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟后，磨碎、過濾。2、取1中10-20克與少許水至鍋中，邊攪邊煮。3、快好時，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水調(diào)好的玉米粉水，繼續(xù)加熱攪拌煮成泥狀即可。

◆烏龍面糊 (適合4-6個月寶寶)

　　材料：烏龍面——10克     水——1/2杯　蔬菜泥——少量

　　做法：1、烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。2、煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內(nèi)搗爛，煮開。3、起鍋后加入少量蔬菜泥即可。

◆10倍粥 (適合5-6個月寶寶 )

　　材料：米－－1份 　　水－－10份

　　做法：1、把米淘好后，在水里泡1個小時左右。2、1份米加10份水，用大火煮。3、沸騰后把火關小，煮至米爛。4、關火，燜10分鐘左右。5、用湯匙背將米粒搗碎。如果用高壓鍋的話大概只需要15-20分鐘。

◆米飯粥 (適合5-6個月寶寶)

　　材料：米飯－－2大勺 　　水－－1杯半

　　做法：1、米飯加水，用勺子將米飯壓散。2、邊攪邊用文火煮20分鐘左右。

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