有助嬰兒消化和排便的木瓜餐

　　2、木瓜奶昔

　　適合寶寶年齡：10個(gè)月以上

　　材料：木瓜50克、芝麻粉3克、配方奶(標(biāo)準(zhǔn)沖泡)100cc

　　做法：

　�。�1）木瓜洗凈、去皮，再切成小塊備用。

　�。�2）取果汁機(jī)，倒入配方奶及木瓜塊，一起打約5秒后，即可倒入杯中。

　�。�3）最后將黑芝麻粉放上木瓜牛奶上即可。

　　　　
    熱量：116.7大卡

　　蛋白質(zhì)：2.4克

　　脂肪：5.5克

　　醣類(lèi)：14.4克

　　營(yíng)養(yǎng)小貼士：

　　芝麻含鈣質(zhì)、維生素B群、E與鎂、鉀等多種天然礦物質(zhì)和維生素，零膽固醇、口感溫潤(rùn)、香醇、營(yíng)養(yǎng)豐富，可幫助牙齒、骨骼正常發(fā)育，及調(diào)整體質(zhì)、增加體力，適合各年齡層食用。木瓜牛奶配上黑芝麻粉做成的奶昔，香甜可口，寶寶喝了還想喝。