孩子營養(yǎng)過剩危害多

　　[專家支招]若要長得高運(yùn)動、睡眠不可少

　　李嬪主任指出，影響孩子身高因素有很多，包括家族遺傳、飲食習(xí)慣、體育鍛煉、生活環(huán)境和疾病等。在確定孩子沒有疾病的情況下，加強(qiáng)運(yùn)動、保證充足睡眠，對孩子長高幫助很大。課余時，可多進(jìn)行蹦高、跳繩等活動骨關(guān)節(jié)的運(yùn)動，保證每天9小時充足睡眠。此外，不妨多吃魚、牛奶、柑桔類等水果。

　　現(xiàn)象3：盲目“進(jìn)補(bǔ)”幼女早發(fā)育

　　小夏今年剛滿7歲，家境不錯。由于是獨生女，長得又瘦小，全家都視她為“掌上明珠”。爺爺、奶奶更將全部的愛，都放在小夏身上，每天必定烹飪各種菜肴給她吃。補(bǔ)品、增高、長智的口服液每天不斷，每隔2、3天還會讓小孫女美美地吃上一頓藥膳雞。半年下來，小夏越長越“滋潤”。但很快問題也來了，爺爺、奶奶發(fā)現(xiàn)，小孫女的胸部都隆起來了。

　　[醫(yī)生提醒]日常生活留心“早熟兒”

　　性早熟可分為真性性早熟和假性性早熟。近年來，假性性早熟發(fā)病率有所增加，往往是由于攝入含有性激素的食物或藥物所致。

　　李嬪主任提醒家長，兒童性早熟可能產(chǎn)生的最嚴(yán)重問題就是矮小。性早熟的孩子由于激素水平快速增長，對異性需求期比同齡人大為提前，但其智力和性心理尚未成熟，容易發(fā)生早戀。而在性征提早出現(xiàn)的同時，由于其骨骼提早融合，結(jié)果最終身高比正常人矮小。

　　專家指出，性早熟的早期發(fā)現(xiàn)必須靠父母在日常生活中多留心觀察孩子是否有第二性征過早出現(xiàn)或突然身高生長加速的現(xiàn)象。如果女孩訴說乳房痛或在10歲前身高突然加速增長，父母就應(yīng)有所警覺。

　　[專家支招]遠(yuǎn)離炸雞、兒童口服液

　　現(xiàn)在孩子大多營養(yǎng)過剩，其實，正確養(yǎng)兒之道關(guān)鍵在于保證孩子三餐營養(yǎng)均衡，并非盲目地給孩子食用蜂王漿、花粉之類的保健食品，更沒必要讓孩子進(jìn)食人參、雞精等補(bǔ)品。

　　在日常生活飲食上，家長應(yīng)注意讓孩子遠(yuǎn)離油炸類食品和兒童口服液。炸雞翅、炸雞腿、炸薯條或炸薯片等都含有過高熱量，這些熱量會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹�肪，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟。有研究表明，每周光顧洋快餐2次以上，并經(jīng)常食用油炸類膨化食品的兒童，其性早熟的可能性是普通兒童的2.5倍。另外，很多標(biāo)榜“長高長壯”的補(bǔ)劑和口服液，可能含激素成分。這些激素會使孩子在5、6歲時，長得比同齡兒童高大、壯實。而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時，反而不見長了。

密切關(guān)注寶寶的人生第一步  怡然自得的徒步公園游  嬰兒期直觀記憶圖像式學(xué)習(xí)