奶水要充足，心情是關(guān)鍵

　　母乳喂養(yǎng)快問快答

　　為什么母乳多少不一樣?

　　答：其實(shí)基本上每位媽媽產(chǎn)后都會(huì)有奶水分泌的，為使奶水充足，孕期就要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，特別是要做好一定要給孩子母乳喂養(yǎng)的心理準(zhǔn)備。不過奶水的多少和個(gè)體的身體素質(zhì)關(guān)系非常大，另外，心情、飲食等也直接關(guān)系到母乳的量。

　　上班后還想母乳喂養(yǎng)該怎么辦?

　　答：上班以后，還想母乳喂養(yǎng)的媽媽可以用吸奶器將奶水?dāng)D到已消毒好的奶瓶中，然后將奶瓶?jī)?chǔ)存在15—16攝氏度的冰箱內(nèi)。為保持奶水質(zhì)量，最好在2個(gè)小時(shí)內(nèi)給孩子喝掉。在擠奶時(shí)一定要注意衛(wèi)生，不要讓細(xì)菌有感染的機(jī)會(huì)。

　　可以讓奶媽給孩子喂奶嗎?

　　答：母乳原則上來說是最容易讓寶寶吸收的，如果媽媽自己沒有母乳，那么讓奶媽哺乳也是一個(gè)選擇。不過要確定奶媽身體是否健康，另外，要多注意和孩子的接觸和溝通，畢竟哺乳是媽媽和寶寶交流的重要環(huán)節(jié)。

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