寶寶補鈣為啥還是會缺鈣呢

　　很多父母都很關(guān)心嬰兒如何補鈣的問題，對于自家寶寶缺鈣，爸爸媽媽們還是挺著急的，但是怎樣才能選對寶寶補鈣食物，促進寶寶對鈣吸收呢，這里大有學(xué)問。有時候一個不留神就會犯上小錯誤，下面一起看看為什么寶寶補鈣為啥還是會缺鈣。

　　第一環(huán)節(jié)：選對補鈣食物

　　食補勝于藥補，可哪些食物堪當(dāng)此任呢?比較起來，無論就鈣的含量或者吸收率來看，奶類才是最佳來源，母乳最優(yōu)，其次是配方奶，再后是鮮奶。以半歲內(nèi)的小寶寶為例，只要每天食母乳或配方奶600毫升～800毫升，便可滿足身體發(fā)育對鈣的需求。

　　這也是科學(xué)家倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)的奧妙之一。

　　除了奶類，魚、蛋、豆類、綠葉蔬菜等值得推薦，3歲內(nèi)的孩子可經(jīng)常吃些魚菜米糊、蛋花豆腐羹、蝦皮碎菜包、骨湯面等。

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