寶寶多喝番茄汁有助發(fā)育

　　不僅如此，對于牙齒發(fā)育不全的寶寶來說，喝點(diǎn)番茄汁效果也不錯。番茄汁的制作很簡單，將新鮮番茄洗凈切成小塊，放入榨汁機(jī)中即可自動生成，飲用時也可加入適量的糖或蜂蜜調(diào)味。

　　劉教授強(qiáng)調(diào)，各種蔬菜汁一定要兼顧食用，千萬不能偏食，可以選番茄汁、胡蘿卜汁、芹菜汁、白菜汁等等交替食用，如果天氣溫度不高，一定要給蔬菜汁加溫后再給寶寶飲用。

　　此外，蔬菜汁能控制兒童肥胖，可使食物在胃內(nèi)滯留時間增加，延緩食物的消化吸收。