民間開奶達人分享母乳喂養(yǎng)經(jīng)

　　來看看這些民間媽媽的開奶金點子。這些開奶高招源自不少媽媽寶貴的生活經(jīng)驗和心得。

　　七嘴八舌話開奶

　　宋菡：如何判斷奶是否已出呢?寶寶出生后，媽媽可以捏一下乳頭，看一下是否已經(jīng)有乳頭出口并有乳汁冒出。

　　判斷乳腺是否通暢則可以借助吸奶器看一下有多少條奶線。一般情況下，新媽媽通常每邊有2-3根。隨著寶寶吸吮的增加，奶線會越來越多。

　　文娟媽媽：我家的月嫂會用溫毛巾敷在我的乳房上，然后再先輕后重，用電動吸奶器將積滯奶吸空，緩解了奶結。月嫂還買來了沒烘過的大餅面胚敷在我的乳房上。據(jù)說可以用面胚發(fā)酵的熱量溫熱乳房，有助于打通乳腺。

　　簡：可以試試每天吃一個酒釀雞蛋。具體做法是，在500毫升開水中放入雞蛋，做成水煮蛋，等蛋燒到八成熟時放3匙酒釀燒開即可。不過，由于酒釀是熱性的，每次吃1個即可，不宜多吃。