民間開奶達(dá)人分享母乳喂養(yǎng)經(jīng)

　　4步曲，別怕疼

　　第1步：切忌不要在孕婦生完孩子后馬上進(jìn)補湯湯水水的補品。這些食物必須得開奶后才進(jìn)補，否則孕婦會脹奶，感覺會很痛苦。

　　第2步：哪怕再疼也要每天堅持讓寶寶在媽媽乳頭上吸6次左右，且吸吮時間越長越好。

　　第3步：用熱毛巾敷乳房，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩。

　　第4步：第4天左右，當(dāng)孕婦有漲奶感覺時，用新鮮卷心菜葉子將乳房包住，再穿上文胸。這時需要買上一個手動吸奶器，讓爸爸幫助吸奶。這時候應(yīng)該會有少量奶水出現(xiàn)，這樣就會完成開奶。