補(bǔ)充維生素對于兒童的意義

　　每個(gè)家庭都望子成龍，希望孩子有一個(gè)聰明、高智商的大腦,當(dāng)然最基本的還是必須有強(qiáng)壯的身體。除了要孩子在日常飲食中確保有足夠的營養(yǎng)外，還希望能借助一些具有補(bǔ)充身體營養(yǎng)功效的保健品或藥品，使孩子的身體素質(zhì)再上一個(gè)臺階。目前臨床應(yīng)用已經(jīng)證明，給孩子適當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)保健品對他的身體成長是具有一定的成效的。而所有的兒童營養(yǎng)保健品當(dāng)中，維生素很明顯是主角。

　　維生素是人體代謝中必不可少的有機(jī)化合物�？梢哉J(rèn)為,維生素是以“生物活性物質(zhì)”的形式,存在于人體組織中。兒童補(bǔ)充一定量的維生素不僅能維持孩童正常成長發(fā)育的營養(yǎng)素，有助于孩童鞏固細(xì)胞組織，可幫助骨骼、軟骨、牙齒及牙肉的健康，還可增強(qiáng)孩童的免疫系統(tǒng)，預(yù)防疾病等。

　　維生素大部分不能在人體內(nèi)合成,或者合成量不足,不能滿足人體的需要。因而,必須從食物中攝取。食物中維生素的含量較少,人體的需要量也不多,但卻是絕不可少的物質(zhì)。膳食中如缺乏維生素,就會引起人體代謝紊亂,以致發(fā)生維生素缺乏癥。

　　發(fā)育中的兒童需要含有礦物質(zhì)，特別是鈣和鐵的濃縮復(fù)合維生素制劑，以維持正常的發(fā)育。并且還要含有大量的B族維生素和維生素C(50%的美國兒童對于維生素C的攝取還不到推薦的日攝食量)。

　　美國兒科學(xué)會甚至向公眾發(fā)出忠告：為了預(yù)防佝僂病，自嬰兒2個(gè)月大開始，就必須給母乳喂養(yǎng)的嬰兒補(bǔ)充維生素D，直到他們每天喝至少17盎司(約529g)維生素D強(qiáng)化牛奶時(shí)為止。

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