注意發(fā)燒寶寶的飲食和營(yíng)養(yǎng)

寶寶感冒發(fā)燒時(shí)往往食欲減退，胃腸消化功能下降。發(fā)燒時(shí)寶寶心跳和呼吸加快，出汗多，身體表面的水分蒸發(fā)增加，使寶寶對(duì)水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要量也增加，這就產(chǎn)生了矛盾。針對(duì)這種情況該怎樣給寶寶安排飲食呢？

注意發(fā)燒寶寶的飲食和營(yíng)養(yǎng)

        首先，發(fā)燒時(shí)寶寶的食欲下降是正常現(xiàn)象，父母不必過(guò)于著急，關(guān)鍵還是要給寶寶盡快把病治好，病好了寶寶自然會(huì)恢復(fù)胃口。發(fā)燒時(shí)可根據(jù)寶寶的食欲，為寶寶安排平時(shí)食量的70%即可。水分則應(yīng)充分滿足。推薦文章：寶寶食欲不振怎么辦？

        吃母乳的小嬰兒應(yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，寶寶能吃多少就喂多少。添加的輔食或?yàn)閷殞殰?zhǔn)備的飯菜應(yīng)選擇易于寶寶消化的流食或半流食，比如：酸奶、牛奶、藕粉、大米稀粥、小米粥、雞蛋羹等�？梢圆捎蒙俪远嗖偷姆绞轿菇o寶寶。每餐之間還可添加一些西瓜汁、綠豆湯水等給寶寶喝。

        一般情況下，只要燒一退，身體不是那么難受了，寶寶就可能會(huì)感到饑餓，主動(dòng)要東西吃。此時(shí)可以根據(jù)寶寶食欲好轉(zhuǎn)的情況，安排寶寶的飲食逐漸從流食轉(zhuǎn)向半流食和軟食。但這時(shí)寶寶的消化機(jī)能尚未完全恢復(fù)，大人不能一高興就一下子給寶寶安排肉呀魚(yú)呀之類不太容易消化的固體食物。應(yīng)該給寶寶做一些清淡可口的面片湯、雞湯掛面、肉末菜粥、素餡的小餛飩、小包子等。

       等寶寶完全恢復(fù)后，為了彌補(bǔ)寶寶生病期間所虧損的營(yíng)養(yǎng)需要量，恢復(fù)體力，可以每天以少吃多餐方式，給寶寶加一次餐，每餐之間間隔不宜太短，一般以3小時(shí)以上為宜，這時(shí)寶寶腸胃功能仍較弱，雖可以開(kāi)始和平時(shí)一樣進(jìn)食各種食品，但一定不能過(guò)量，以免加重寶寶消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

       有的醫(yī)生還建議，發(fā)燒期間暫時(shí)不要給寶寶吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋清中含有某種致敏物質(zhì)，可能會(huì)引起一些寶寶的過(guò)敏反應(yīng)。平時(shí)身體健康時(shí)有可能不發(fā)作，而發(fā)燒時(shí)抵抗力下降，就有可能會(huì)有反應(yīng)。

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