夏季 寶寶厭食該怎么辦？

夏季 寶寶厭食該怎么辦？

　　5.缺乏運動 要讓孩子充分接受陽光和運動，如跑、跳、游泳、做操、跳繩、玩游戲，寶寶活動量增大，消耗多，自然有食欲。整天抱著，坐車推著，不讓活動，生怕摔著，自然沒有食欲。

　　6.壓力過大 進餐時有一個溫馨潔凈舒適的環(huán)境很重要，餐具便于使用、食物溫度適宜、菜肴香氣撲鼻、必要的鼓勵等，這些都是增進食欲的重要條件。吃飯時更不可責罵孩子，不要給孩子施加壓力，因為小兒消化腺的分泌還受精神與情緒的影響。

　　7.食品單一 單調的食品不僅妨礙食欲，而且可造成某些營養(yǎng)素的缺乏。多樣化的食品能發(fā)揮蛋白質的互補作用，提高營養(yǎng)素的利用率。食物的烹調要注意色、香、味、形，同一種食物應盡量變換形式，如雞蛋可制成炒蛋、蒸蛋、荷包蛋、蛋湯、蛋糕等多種形式，以引起寶寶的興趣。飯菜應多樣化調配，紅紅的番茄、黃黃的南瓜、綠綠的菜葉、白白的米飯，外加紫菜湯等，做到色香味俱佳，寶寶形成條件反射，來到小飯桌就想享受美食。

　　8.輔食添加滯后 有些媽媽認為母乳或配方奶營養(yǎng)高，不愿添加輔食，造成寶寶只喝奶，對輔食不感興趣。要適時添加輔食，否則必然影響身體及食欲。1歲左右的孩子可由成人協(xié)助用匙吃粥，1歲半起應學習自己進食，2～3歲時可培養(yǎng)孩子學用筷子。剛開始自己吃飯，難免杯盤狼藉，媽媽應耐心地予以鼓勵和教導，這樣也可以大大增進孩子的進食興趣。

　　厭食治療

　　厭食時醫(yī)生可用中西醫(yī)結合進行治療�？诜�復合維生素B族或少許助消化藥物，如乳酶生、胃蛋白合劑等，同時吃些健脾開胃的中藥，如小兒消食丸、山楂丸、健脾丸等。媽媽還可以嘗試下列幾種方法，幫助寶寶增加食欲。

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