大家普遍認(rèn)為吃魚的孩子會更聰明,吃蘋果的孩子不用看醫(yī)生,喝牛奶的孩子會更強制......但是,家長們知不知道,濃米湯是最能讓孩子聰明、強壯的好主食。 鄉(xiāng)下一些貧困的地區(qū),生來母親沒有奶水喂養(yǎng),又沒有錢,更是買不起奶粉,家里只每日熬制濃米湯,代替奶粉,也照樣長得白白胖胖,聰明可愛。 同時,米湯緩解奶粉寶寶便秘,吃奶的嬰兒便秘時,可加滑腸食品,只要每天給嬰兒喂點米湯就可以了(當(dāng)然必須瀝去米湯中的飯粒) 所以說,濃米湯是小兒理想的保健食品。 當(dāng)然,我們還需要注意: 溫?zé)嵝粤鞲懈邿煌说男『⒒蛘咝『⑷绻袧駳猓嗵衲,或皮膚出問題,那么也禁止食用濃米湯。 每次熬制好濃米湯后隨即食用,不要放半天甚至更多時間后,重新加熱食用。 睡覺前不要給孩子食用,盡量在白天給小孩服用。 |
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