寶寶冬季抽風(fēng)，原來是缺鈣

　　有些冬季出生的嬰兒在來年的春季會(huì)發(fā)生抽風(fēng)，這常常不是由于大腦病變或感染造成的，而是因?yàn)殁}的缺乏所引起的搐搦癥。

　　食物中的鈣被人體吸收后，約99。5%都作為骨鹽的成分，存在于骨鹽和牙齒中。血液中的鈣只占極少部分，可是其生理功能卻十分重要，其中之一是維持神經(jīng)肌肉的興奮，一旦血鈣低于生理水平，便會(huì)導(dǎo)致手足搐搦。

　　冬天出生的嬰兒到戶外曬太陽的機(jī)會(huì)少，體內(nèi)維生素D3的水平也低，就會(huì)影響鈣的吸收。來年春暖花開，日照漸強(qiáng)，小兒接觸陽光的機(jī)會(huì)多了，維生素D3的量也增加了，但它卻先使鈣沉積于骨骼中，這樣血液中游離鈣的水平就會(huì)偏低。一些嬰兒甲狀旁腺發(fā)育不成熟，缺乏代償體內(nèi)血鈣水平的能力，這就使3--6個(gè)月的嬰兒春季容易發(fā)生抽風(fēng)。

　　發(fā)病早期，嬰兒往往容易激動(dòng)、夜驚、煩躁、多汗、睡眠不安、驚哭、驚跳、搖頭等。發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為無熱驚厥、手足抽搐和喉頭痙攣等三大典型癥狀。尤其是喉頭痙攣，病情嚴(yán)重時(shí)可危及嬰兒生命。

　　預(yù)防嬰兒春季抽風(fēng)的關(guān)鍵是給嬰兒儲(chǔ)備和補(bǔ)充足量的維生素D，具體措施如下：

　　1、常曬太陽：

　　在嬰兒出生一個(gè)月后，可根據(jù)天氣和日光的情況，父母每天抱嬰兒到戶外或陽臺(tái)上曬太陽。玻璃窗能阻擋紫外線通過，所以不能隔著玻璃窗曬太陽。

　　2、滴入魚肝油：

　　新生兒，尤其是冬季出生的嬰兒，可自出生后第3--4周起，每天加服一滴濃縮魚肝油，待逐步適應(yīng)后加至3--5滴。同時(shí)補(bǔ)充適量鈣粉，但每日不得超過0。5克。早產(chǎn)兒、雙胞胎或發(fā)育特別快的嬰兒，口服濃縮魚肝油的劑量應(yīng)加倍，但不應(yīng)超過5滴，以防魚肝油中毒。在服用魚肝油時(shí)，應(yīng)注意嬰兒的大便，如果大便多而稀，是消化不良的表現(xiàn)，應(yīng)少量、慢慢地增加，使嬰兒的胃腸道有個(gè)適應(yīng)的過程。

　　推薦食譜

　　大骨頭湯：

　　材料：大棒骨1～2根，蔥、姜少許

　　制作方法：1、將買來的大棒骨洗凈，敲裂或敲斷，涼水下鍋，放入骨頭，

　　2、燒開后，撇去浮沫，加蔥、姜、料酒，用小火燉煮，時(shí)間可長(zhǎng)一些。

　　3、燉好后讓寶寶喝湯，吃骨髓。

　　特點(diǎn)：這是一種非常好的補(bǔ)鈣食品，適合各年齡的寶寶。該湯還可以加在寶寶的其它食品中，混合喂養(yǎng)。比如用骨頭湯下面條，蒸雞蛋羹等。

　　豆腐蝦皮蒸滑蛋：

　　材料：豬肉200克，蝦皮100克，雞蛋一個(gè)

　　制作方法： 1、將豬肉剁碎，并放進(jìn)鍋里隔水蒸5分鐘，

　　2、將豆腐用勺子摁碎，加入蝦皮、雞蛋和蔥花，再把所有的材料調(diào)勻后倒入蒸好的肉碎上面，加入適量的水分繼續(xù)調(diào)和，

　　3、隔水蒸10分鐘后，即可食用。

　　特點(diǎn)：豆腐的含鈣量高，加入蝦皮更使增添了它的功效，可以說是相得益彰。這個(gè)菜色的特點(diǎn)是嫩滑，細(xì)碎干澀的蝦皮淹沒在潤(rùn)滑可口的雞蛋里，非常適合孩子的口感。

　　TIPS：不同年齡的寶寶每天所需鈣量

　　0～6個(gè)月，每日鈣質(zhì)的建議攝取量是每天400毫克;6～12個(gè)月，每日鈣質(zhì)的平均攝取是500毫克;1～3歲，其鈣質(zhì)的每日建議量是六百毫克。父母可以由小孩每日所攝取的食物大約計(jì)算一下所攝取的鈣質(zhì)，是否達(dá)每日營(yíng)養(yǎng)素建議攝取量。如果為孩子添加鈣劑，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不能給孩子盲目補(bǔ)鈣。