孩子不吃飯 不要追著喂

　　讀者：我兒子出生時(shí)體重是4250克。可現(xiàn)在1歲半了，體重才10千克，身高也只有77厘米，其他血微量元素也處于低水平狀態(tài)。但孩子的精神狀況很好，不停地蹦、跳，即使吃飯時(shí)也很難安靜一會兒。每次吃飯像打仗一樣，三四個(gè)大人連哄帶騙地追著孩子喂飯。

　　專家：在給孩子添加泥糊狀食品的初期就應(yīng)開始試用小勺喂養(yǎng)，盡可能不將輔食混入奶中用奶瓶喂養(yǎng)。小勺喂養(yǎng)雖然有些費(fèi)勁，但可以從小鍛煉孩子集中注意力吃飯。

　　由于孩子集中精力的時(shí)間有限，經(jīng)常在吃飯時(shí)東張西望。這時(shí)家長不應(yīng)過多地干涉，特別不應(yīng)以其他哄笑的方法引逗使孩子多吃幾口飯。當(dāng)然，孩子的周圍也不應(yīng)有太多的干擾。其他人不要在孩子旁邊說笑，不要將電視聲音放得過大等。這些都會使孩子精力分散，致使進(jìn)食不好。有些家長為了能使孩子不缺乏營養(yǎng)，往往采用多次喂養(yǎng)的方法。有的甚至拿出不把飯菜喂完誓不罷休的勁頭，追著喂養(yǎng)。這種行為肯定會惹惱孩子，最后就成了“打仗式”的喂飯方式。

　　人只有當(dāng)自己的身體處于饑餓狀態(tài)時(shí)才能有好食欲，為了使孩子有饑餓感，家長應(yīng)定時(shí)給孩子喂飯。若孩子吃得不多，也不要隨后補(bǔ)上。應(yīng)等到下次喂飯時(shí)再吃。雖然這樣可能使孩子一天的進(jìn)食量減少，即“營養(yǎng)量不足”。但短期訓(xùn)練的最終結(jié)果可以使孩子養(yǎng)成長久的、良好的進(jìn)食習(xí)慣，只有這樣，孩子的生長發(fā)育才能獲得堅(jiān)實(shí)穩(wěn)固的基礎(chǔ)。