科學(xué)食用幼兒保健品媽媽經(jīng)驗(yàn)談

　　看看媽媽們?cè)趺凑f(shuō)

　　輔食前的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給　蔣菡媽媽　30歲　文職

　　寶寶出生2個(gè)月了，經(jīng)常反復(fù)性拉肚子，去看了醫(yī)生，說(shuō)是生理性的拉肚子，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)不算是病。在3個(gè)月的時(shí)候，我給寶寶吃了一些保健品就好了很多，應(yīng)該說(shuō)保健品在一定程度上對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)來(lái)說(shuō)還是有用的，不過(guò)我覺(jué)得到寶寶能吃輔食，就可以不用吃那些保健品了，因?yàn)槿粘５妮o食可以給寶寶提供必需的營(yíng)養(yǎng)。

　　不適合寶寶吃　嫻兒媽媽　30歲　教師

　　保健品應(yīng)該還是有用的吧，只是覺(jué)得不適合給正在發(fā)育的小BB吃。我個(gè)人覺(jué)得凡是保健品之類(lèi)東西，多多少少都加了防腐劑的，要不然不可能保存那么長(zhǎng)時(shí)間的。還有就是，你根本就無(wú)法知道其中加了什么東西進(jìn)去，否則怎么會(huì)有那么強(qiáng)的作用呢?其實(shí)要給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不一定要吃保健品，日常生活中給孩子吃雜些，做精心些，營(yíng)養(yǎng)盡量全面些，就差不多了。

　　骨頭湯比保健品好　念荷媽媽　24歲　設(shè)計(jì)師

　　我女兒身體很好，直到現(xiàn)在只感冒過(guò)兩次，發(fā)燒一次，不到一歲就自己走路了。我從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)什么保健品，也有人向我推薦過(guò)。但是我覺(jué)得自己煲的骨頭湯或是燉的還好點(diǎn)。上個(gè)月我試過(guò)給她吃，可她吃了之后就一整天都不睡、不吃東西，很呆、很傻的樣子。之后就沒(méi)給她吃了，現(xiàn)在又變的很活潑了。所以我現(xiàn)在都不相信那些東西，再怎么好的保健品都有不符合人體的，何況是小寶寶吃的。要不為什么提倡母奶呢?

　　聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)：

　　一般認(rèn)為，保健品比普通食品更有營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)并非如此。據(jù)國(guó)內(nèi)有關(guān)部門(mén)抽樣調(diào)查，許多保健品所含營(yíng)養(yǎng)成分達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)含量，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值言過(guò)其實(shí)。對(duì)某些幼兒來(lái)說(shuō)，適當(dāng)服用保健營(yíng)養(yǎng)品有利于改善食欲，強(qiáng)身健體;但假如大量服用保健營(yíng)養(yǎng)品(甜食占多數(shù))就會(huì)養(yǎng)成一種不平衡的飲食習(xí)慣，影響正常均衡飲食中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，不可能全面地得到長(zhǎng)身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分，長(zhǎng)期服用有可能引起孩子食欲減退，不吃或少吃正餐，患上佝僂病、貧血、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，或造成兒童肥胖癥。某些保健營(yíng)養(yǎng)品還含有激素類(lèi)物質(zhì)，盲目進(jìn)補(bǔ)含有較多的性激素的食品則是導(dǎo)致兒童性早熟的重要原因之一。

　　健康兒童一般無(wú)需服保健營(yíng)養(yǎng)品，換句話說(shuō)，保健營(yíng)養(yǎng)品對(duì)健康兒童弊多利少。無(wú)論母乳還是人工喂養(yǎng)，嬰兒長(zhǎng)到4個(gè)月時(shí)都要合理添加輔食。斷奶后的幼兒飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，葷素都有。少吃零食，多吃水果和蔬菜，以達(dá)到均衡營(yíng)養(yǎng)。如發(fā)現(xiàn)某種營(yíng)養(yǎng)素缺乏，遵循“缺什么補(bǔ)什么”和“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如覺(jué)補(bǔ)”的原則，盡可能避免服用含有激素類(lèi)的食物和藥物。至于體弱多病兒應(yīng)在兒童保健專(zhuān)家指導(dǎo)下，選擇有針對(duì)性的保健營(yíng)養(yǎng)品服用，適可而止。