寶寶輔食添加的順序

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　　月齡：7— 9個月

　　添加的輔食：爛面，磨牙餅干，魚，蛋，肝泥，肉末。

　　供給的營養(yǎng)素：增加熱能，訓練咀嚼，動物鉄，維生素，纖維素，礦物質。

　　推薦食譜：肝泥爛面的做法

　　食譜原料：

　　肝泥1勺，面條6根，水1/2杯，鹽少許。

　　制作方法：

　　水煮沸，下面條煮沸，加肝泥和鹽繼續(xù)煮至面條變軟。

　　健康提示：

　　動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用，經常食用動物肝還能補充維生素B2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用，而且動物肝臟含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素。面條是維生素和礦物質的重要來源，內含維持神經平衡所必需的維生素B1、B2、B3、B6和B9，還含有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅。