慎!寶寶應(yīng)該遠離的5類蛋糕
2011-11-02 11:42:35出處:PCbaby作者:佚名
點擊圖片進入下一頁>> 3、盡量不買大量添加色素和香精的蛋糕,特別是有孩子的家庭。 蛋糕內(nèi)外的顏色盡量接近原色,除了少量點綴,最好少用濃重的顏色。味道溫和自然最好,那種沖鼻子的香味,通常意味著加入了大量廉價香精。 4、不要追求蛋糕加水果的所謂“健康”效果。 水果蛋糕中的水果大部分都是罐頭水果,起不到什么營養(yǎng)作用。少數(shù)獼猴桃片、草莓等,也不夠新鮮,而且數(shù)量很少,僅為點綴,不如自己直接買鮮水果來吃。 5、不必買加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。 蛋糕店用的巧克力,絕大部分都是代可可脂巧克力,含反式脂肪,卻幾乎沒有其中的可可多酚,其健康價值是負數(shù)。 少吃蛋糕,吃好蛋糕——看來對于大部分美食來說,這都是我們最明智的選擇。
|