冬季寶寶肚子“鬧脾氣”吃什么

　　到了冬季，寒冷的天氣跟干燥的氣候?qū)е聦殞毜?a class="cmsLink" target="_blank" >抵抗力削弱了，肚子也鬧起了“脾氣”。有些寶寶食欲不振、偶有嘔吐，有些則是每天大便的次數(shù)高達(dá)十幾次，肚子毛病一大堆。寶寶的肚子在冬季備受考驗(yàn)，父母應(yīng)該給孩子更多的關(guān)愛(ài)，要合理安排飲食，讓寶寶的肚子也溫暖過(guò)冬! 【寶寶冬季飲食須知】

　　一、寶寶腹瀉不能吃的食物

　　1.生冷刺激食物，如生冷瓜果、冷牛奶、涼開(kāi)水等;生冷食物會(huì)加重寶寶拉肚子的病情。

　　2.導(dǎo)致腹脹的食物：黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，使腹瀉加重，需忌食。過(guò)多的牛奶也會(huì)使腸脹氣，應(yīng)予以適當(dāng)限制。

　　3.粗纖維多的食物：如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多，即以加速寶寶腸蠕動(dòng)，很可能加重寶寶腹瀉的情況，需忌食。

　　4.高脂食物：因腹瀉時(shí)消化能力降低，多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪類(lèi)食物，常因脂肪未消化而導(dǎo)致滑腸，造成寶寶腹瀉不止。

　　5.高蛋白食物：雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì)，這些食物在腸功能己紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，很可能加重寶寶腹瀉，故少食。

　　以上就是寶寶拉肚子不能吃的食物種類(lèi)，在寶寶拉肚子期間家長(zhǎng)一定要細(xì)心照料，用藥的同時(shí)也要注意寶寶腹瀉飲食的調(diào)節(jié)，不能隨意忽視，專(zhuān)家建議寶寶拉肚子期間可以適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充酸牛奶、脫脂奶、胡蘿卜湯等，此類(lèi)食物都有助于腸道和消化的食物。