當(dāng)心！這些食物催生寶寶性早熟

　　冬季是滋養(yǎng)身體的好時(shí)機(jī)，但近來卻爆出多則兒童性早熟的新聞，7歲男童長(zhǎng)胡子，5歲女童來月經(jīng)，更有數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)內(nèi)地性發(fā)育提前的發(fā)病率，從十年前的0.5%到現(xiàn)今的5%，也呈現(xiàn)著快速增長(zhǎng)趨勢(shì)。兒童性早熟的憂慮牽動(dòng)著每一位爸爸媽媽的心，飲食不當(dāng)、盲目進(jìn)補(bǔ)等都是造成寶寶性早熟的重要原因。

　　從目前掌握的情況看，主要有如下四大類問題食物容易導(dǎo)致兒童性早熟，家長(zhǎng)們要提高各種警惕!

　　一、反季水果

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　　一些消費(fèi)者在品嘗水果的時(shí)候，常常覺得不對(duì)勁：黃亮的香蕉吃起來一股生味;芒果聞不到香味;草莓、櫻桃顏色漂亮吃起來沒味兒。食品專家表示，這都是使用膨大劑、催紅素和催熟劑等化學(xué)激素“美容”的結(jié)果。

　　雖然市場(chǎng)人士和有關(guān)專家接受記者采訪時(shí)稱，合理范圍內(nèi)使用催熟劑和保鮮劑是允許的，但營(yíng)養(yǎng)與醫(yī)學(xué)專家稱，人們對(duì)經(jīng)濟(jì)效益的過度追求導(dǎo)致各類激素的濫用，而激素會(huì)直接導(dǎo)致食品的低營(yíng)養(yǎng)化。激素催熟的水果對(duì)人體健康到底會(huì)造成什么樣的危害，目前雖沒有完全定論，但不少專家相信，長(zhǎng)期食用對(duì)身體肯定有影響。

　　漂亮水果可能是激素的功勞

　　總覺得現(xiàn)在水果口感不好的李先生向記者訴說了一大堆心中不滿：西瓜一點(diǎn)都不甜，個(gè)頭很大的草莓中間是空的，吃進(jìn)嘴里嘗不出什么味道，紅紅的西紅柿一口咬下去會(huì)酸掉你大牙，模樣漂亮的櫻桃、獼猴桃都是口感極差。

　　曾經(jīng)做過多年水果販運(yùn)生意的劉某告訴記者，口感不好是因?yàn)檫@些蔬菜水果使用激素的原因，這是一個(gè)大家都知道的秘密，為爭(zhēng)取蔬菜水果早日上市，賣個(gè)好價(jià)錢，一些販運(yùn)商會(huì)要求果農(nóng)使用催熟劑和膨大劑等激素，至于提前采摘蔬菜水果，然后在運(yùn)輸途中使用催熟劑則是家常便飯了。

　　廣州南源水果批發(fā)市場(chǎng)一位知情人士坦承，廣州蔬菜水果市場(chǎng)上的確存在濫用激素的情況。為搶得所謂的市場(chǎng)先機(jī)，像煙熏香蕉等傳統(tǒng)而又安全的催熟水果的方法已基本上被拋棄，取而代之的是激素催熟法，而且這樣出街的水果賣相漂亮，再加上后期的加工處理，品相會(huì)更好了。

　　激素水果長(zhǎng)得好卻營(yíng)養(yǎng)低

　　據(jù)了解，膨大劑的使用會(huì)使果蔬的細(xì)胞非正常撐大，形狀也會(huì)變得比較奇特，其中所含的一些成分如氨基酸、糖等不夠，導(dǎo)致口感較差，營(yíng)養(yǎng)也會(huì)降低，催熟劑如乙烯等的使用則會(huì)加快果蔬成熟，縮短其生長(zhǎng)期，最后出來的產(chǎn)品雖然外表看起來與正常生長(zhǎng)的無異甚至優(yōu)于正常生長(zhǎng)的，但是同樣存在口感差、營(yíng)養(yǎng)成分低的問題，盡管如此，目前很多果蔬都在不同程度地使用催熟劑。而這樣做的目的，主要是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)上的原因，趕在季節(jié)前出街賣，價(jià)格會(huì)高很多。

　　醫(yī)學(xué)專家：激素會(huì)導(dǎo)致兒童性早熟

　　據(jù)了解，消費(fèi)者往往在不知情的情況下食用了大量含有化學(xué)激素的食品，但這些食品是否會(huì)對(duì)人體健康造成損害，由于研究工作尚未展開，目前未有科學(xué)的說法。但很多專家們都指出，從理論上講，服用激素對(duì)人體健康一定會(huì)造成影響。如會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)、腹瀉，體內(nèi)殘留的激素濃度過高會(huì)引起其他相關(guān)疾病，現(xiàn)在腫瘤病人增多，與激素的泛濫不無關(guān)系。

　　南方醫(yī)院兒科醫(yī)生吳學(xué)東副教授在接受記者采訪時(shí)表示，激素或類激素過多是兒童性早熟發(fā)病的主要原因。吳學(xué)東指出，長(zhǎng)期食用催熟的蔬菜水果，和食用含有激素的肉類快餐、保健品一樣，會(huì)導(dǎo)致一些小孩發(fā)育紊亂，出現(xiàn)異于同齡人的生理狀況，產(chǎn)生性早熟等不良反應(yīng)。因此他呼吁，家長(zhǎng)不要再給孩子吃一些人工催熟的蔬菜水果，這樣只會(huì)加劇孩子的性早熟程度，因?yàn)橛辛�成的性早熟都是人為吃出來的�?/p>

　　常見水果成熟期

　　桃——從6月中旬到10月初都有成熟的。

　　李子——早熟品種6月上旬就開始上市，最好吃的品種應(yīng)在8月、9月間成熟。

　　棗大——多數(shù)棗品種的成熟期在9月中下旬到10月上旬，大棗才有棗味，在此之前上市的棗又柴又木，根本沒法吃。

　　蘋果——有些蘋果品種入伏后就成熟，即“伏蘋果”，中晚期成熟的蘋果，如“紅星”9月底才熟，“富士”系列到10月份才能上市。

　　梨——早熟品種8月上旬成熟，如“綠寶石”，但價(jià)錢貴，大多數(shù)梨在9月底或10月初上市。

　　柿子——一般在霜降節(jié)氣，也就是10月下旬才開始上市。

　　專家支招：如何識(shí)別激素水果

　　添加了化學(xué)激素的水果有害健康，而現(xiàn)在市場(chǎng)上含有化學(xué)激素的水果種類繁多，而且光憑肉眼是難以辨別的，那么到底該如何避免食用含有化學(xué)激素的水果呢?對(duì)此，有關(guān)人士表示，消費(fèi)者在購(gòu)買時(shí)要選擇通過綠色認(rèn)證的食品，因?yàn)樵诰G色食品、有機(jī)食品中是不允許使用任何化學(xué)激素的，消費(fèi)者可以放心食用。

　　此外，專家還提醒消費(fèi)者，不要買不到成熟期的水果，如果在成熟期之前半個(gè)月至一個(gè)月左右上市的水果，顏色又好看，很大可能就是使用過催熟劑的，即使沒用催熟劑，水果也不好吃，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低。

　　購(gòu)買水果時(shí)最好是先嘗后買，淡而無味或吃起來有生味的水果千萬不要買。在購(gòu)買水果之前，首先要看水果的外形、顏色。盡管經(jīng)過催熟的果實(shí)呈現(xiàn)出成熟的性狀，但是果實(shí)的皮或其他方面還是會(huì)有不成熟的感覺。比如自然成熟的西瓜，由于光照充足，所以瓜皮花色深亮、條紋清晰、瓜蒂老結(jié);催熟的西瓜瓜皮顏色鮮嫩、條紋淺淡、瓜蒂發(fā)青。消費(fèi)者一般比較喜歡秀色可餐的水果。而實(shí)際上，其貌不揚(yáng)的水果倒是更讓人放心。

　　其次，可以通過聞水果的氣味來辨別。自然成熟的水果，大多在表皮上能聞到一種果香味，催熟的水果不僅沒有果香味，甚至還有異味，催得過熟的果子往往能聞得出發(fā)酵的氣味。

　　催熟的水果還有個(gè)明顯的特征，就是分量比較重。同一品種大小相同的水果，催熟的水果同自然成熟的水果相比要重很多，很容易識(shí)別。