為嬰幼兒“添味”應注意什么？

　　即使腹瀉、不愛吃，家長也絕不能產(chǎn)生畏難情緒，甚至中途放棄輔食添加。過三四天孩子恢復正常后應再次添加，如果還是失敗，那就再等幾天繼續(xù)嘗試，這樣的反復試驗可以堅持12次。對于第一次接觸的全新食物，再健康的寶寶也有一個消化功能重新適應的問題，而且剛遇到時可能稍有點食物過敏，但試多幾次很可能就脫敏了。

　　如果孩子的確是過敏體質(zhì)，則要根據(jù)其個體情況，咨詢兒科專家再做決定。多數(shù)含蛋白質(zhì)的食物都可以引起寶寶皮膚過敏而發(fā)生濕疹，包括牛奶、雞蛋、肉、蝦等異性蛋白質(zhì)，對有過敏體質(zhì)遺傳傾向的家庭而言，媽媽在哺乳期間就要非常注意飲食。

　　早接觸有氣味食物 長大不偏食

　　輔食添加不僅僅是保證營養(yǎng)科學、均衡、多樣性的問題，而是越晚接觸某類食物，越可能產(chǎn)生抵觸反應，甚至變得終生不愿吃，輔食添加越豐富越順利，孩子將來偏食的可能性越小。很多成人都抗拒香菜、芹菜等有特殊氣味的食物，甚至說不上來不喜歡的具體原因，只是本能地拒絕。所以年輕父母可以吸取教訓，在給孩子喂食時，逐漸嘗試加多一點這類食材，習慣了氣味后，便不會再抵觸。

　　為什么每個人都會熱愛家鄉(xiāng)菜?很多人長大以后移居其他地方，飲食習慣改變，但還是最難忘也最喜歡家鄉(xiāng)菜的口感，這不僅僅是情感上的鄉(xiāng)愁，而是有據(jù)可循的。嬰幼兒時期開始，“一張白紙”狀態(tài)常接觸的食物和味道，往往就會奠定其一生對美食偏好的基礎，而且似乎很難改變。

　　早產(chǎn)兒 前兩年喂養(yǎng)很重要

　　對于父母身高正常，出生身長也正常的寶寶來說，家長按部就班地喂養(yǎng)就行。但有些孩子則必須在喂養(yǎng)上多下工夫，爭取追趕一些身高。比如父母身高明顯低于正常水平，或是早產(chǎn)兒、出生身長不達標的嬰幼兒等，必須在喂養(yǎng)上鉚足勁。

　　在身長體重都達不到正常標準的新生兒中，大約有10%~15%的孩子，將來會非常矮小。有些家長心存僥幸，以為出生時身長不夠也不要緊，長大就會恢復正常，其實這類美好心愿如果不做出大量努力，很多時候會落空。對于此類先天輸給了同齡人的孩子，只有在正常喂食量上適當加量，爭取讓其充分吸收營養(yǎng)，才可能追趕上父母應該給予他的身高，或是突破其遺傳局限性，盡量去伸手觸摸個體身高的“天花板”。

　　出生時偏輕偏小的嬰幼兒，父母務必牢牢抓住其0~2歲的生長黃金期，否則會追悔莫及。人這一輩子就數(shù)襁褓中長得最快，1~3個月時每月能長3厘米，3~6個月每月能長2厘米。此階段如果營養(yǎng)跟上了，身高有突破，先天不足的孩子也可能未來身高與同齡人一樣。