寶寶添加輔食應避免“4過”

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　　一、過早。剛離開母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發(fā)達，分泌功能差，許多消化酶尚未形成此時還不具備消化輔食的功能。

　　如果過早添加輔食，會增加嬰兒消化功能的負擔，消化不了的輔食不是滯留在腹中“發(fā)酵”，造成腹脹 、便秘、 厭食 ，就是增加腸蠕動，使大使量和次數(shù)增加，最后導致腹瀉。因此，出生四個月以內(nèi)的嬰兒忌過早添加輔食。

　　二、過晚。有些家長怕孩子消化不了，對添加輔食過于謹慎。孩子早已過了四個月.還只是吃母乳 或 牛奶 、奶粉。殊不知孩子已長大，對 營養(yǎng) 、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其 生長發(fā)育 的需要，應合理添加輔食了。同時，孩子的消化器官功能已逐漸健全，味覺器官也發(fā)育了，已具備添加輔食的條件。

　　另外，此時孩子從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡，而自身的 抵抗力 正需要通過增加營養(yǎng)來產(chǎn)生，此時若不及時添加輔食，孩子不僅生長發(fā)育會受到影響，還會因缺乏抵抗力而導致疾病。因此，對出生四個月以后的孩子要開始適當添加輔食。

　　三、過濫。孩子雖能添加輔食了，但消化器官畢竟還很柔嫩不能操之過急，應視其消化功能的情況逐漸添加。如果任意添加，同樣會造成孩子消化不良或肥胖。

　　讓孩子隨心所欲，要吃什么給什么，想多少給多少.又會造成營養(yǎng)不平衡，并養(yǎng)成 偏食 、挑食等不良飲食習慣，可見添加輔食過濫同樣也是不合適的。