秋季腹瀉吃什么?很多孩子容易在秋季天氣變涼時出現(xiàn)腹瀉的情況,這時媽媽們不免要擔(dān)心一番。下面小編為媽媽們介紹一些秋季止瀉的食譜,讓媽媽們從容面對腹瀉。 秋季腹瀉吃什么?胡蘿卜泥 原料:胡蘿卜 做法:取新鮮胡蘿卜適量,洗凈切碎,加水煮爛或者蒸爛,然后取出胡蘿卜,用調(diào)羹搗成糊狀,然后摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用。 注意:胡蘿卜泥中不能加食糖,以免加重腹瀉。食用時,平均每100毫升胡蘿卜的水加5~10克胡蘿卜泥。 功效:輔助治療嬰幼兒腹瀉,效果顯著。 焦米糊 原料:小米、糖適量 做法:取小米適量,研成粉末,放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃,食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀,稍冷后服下,平均每日2~3次。 功效:焦米糊具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用,故有去毒止瀉的功效。 藕粉 原料:藕粉、紅糖適量 做法:取藕粉適量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加紅糖少許,文火煮成糊狀,平均每日食2~3次。 熟蘋果 原料:蘋果1只 做法:取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在溫水中煮3~5分鐘,待溫后食用,平均每日2~3次,平均每次30~50克。 注意:在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,否則會加重腹瀉。 功效:蘋果為堿性食物,內(nèi)含果膠與鞣酸,具有收斂止瀉之效, 小兒腹瀉要注意什么?1、不要禁食以免造成營養(yǎng)不良。母奶喂養(yǎng)的小兒可繼續(xù)哺喂,吃奶粉的可稀釋少量吃,已經(jīng)吃飯的小兒也可繼續(xù)吃,但要清淡易消化,可吃粥、面條、酸奶等,要少量多餐。 2、給孩子喂多一些液體以防脫水。在家庭中可給溫開水,淡茶水或米湯加少許鹽和糖(500毫升液體約加白糖10克,鹽1.75克),只要孩子想喝就要盡量給,直至腹瀉停止,病情好轉(zhuǎn)。如果方便也可以服用醫(yī)院配制的口服補液鹽。 精彩推薦 |
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