秋季腹瀉吃什么？

　　秋季腹瀉吃什么?很多孩子容易在秋季天氣變涼時出現腹瀉的情況，這時媽媽們不免要擔心一番。下面小編為媽媽們介紹一些秋季止瀉的食譜，讓媽媽們從容面對腹瀉。

秋季腹瀉吃什么?

　　胡蘿卜泥

　　原料：胡蘿卜

　　做法：取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛或者蒸爛，然后取出胡蘿卜，用調羹搗成糊狀，然后摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用。

　　注意：胡蘿卜泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。食用時，平均每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥。

　　功效：輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。

　　焦米糊

　　原料：小米、糖適量

　　做法：取小米適量，研成粉末，放置鍋內用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀，稍冷后服下，平均每日2～3次。

　　功效：焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用，故有去毒止瀉的功效。

　　藕粉

　　原料：藕粉、紅糖適量

　　做法：取藕粉適量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加紅糖少許，文火煮成糊狀，平均每日食2～3次。

　　熟蘋果

　　原料：蘋果1只

　　做法：取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在溫水中煮3～5分鐘，待溫后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。

　　注意：在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，否則會加重腹瀉。

　　功效：蘋果為堿性食物，內含果膠與鞣酸，具有收斂止瀉之效，

小兒腹瀉要注意什么?

　　1、不要禁食以免造成營養(yǎng)不良。母奶喂養(yǎng)的小兒可繼續(xù)哺喂，吃奶粉的可稀釋少量吃，已經吃飯的小兒也可繼續(xù)吃，但要清淡易消化，可吃粥、面條、酸奶等，要少量多餐。

　　2、給孩子喂多一些液體以防脫水。在家庭中可給溫開水，淡茶水或米湯加少許鹽和糖(500毫升液體約加白糖10克，鹽1.75克)，只要孩子想喝就要盡量給，直至腹瀉停止，病情好轉。如果方便也可以服用醫(yī)院配制的口服補液鹽。

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