麻辣茄餃

食譜原料

　　主料：長嫩茄子250克，豬肉餡100克。

　　配料：雞蛋2個，面粉50克，色拉油750克，濕淀粉10克，川椒5克。

　　調(diào)料：碘鹽5克，味精5克，麻椒面(或花椒面)10克，紅油10克，蔥、姜末各3克，湯75克

制作方法

　　1、茄子去蒂洗凈去皮，切面兩半，再成夾刀片。川椒切段;

　　2、肉餡加鹽、味精、蔥末、姜末、半個雞蛋攪均勻。放入茄夾內(nèi)，沾面?zhèn)溆?

　　3、用剩下的雞蛋，打入碗內(nèi)攪成蛋液，再加入面粉攪成全蛋糊。用碗把鹽、味精、麻椒面、湯和淀粉兌成汁;

　　4、勺內(nèi)放油燒五六成熱，把茄夾拖全蛋糊入勺炸，呈金黃色后，倒出瀝油。

　　5、勺內(nèi)放底油，燒熱后用蔥、姜末熗鍋，放入川椒段略炒，倒入兌好的汁炒熟后，放入炸好的茄餃，顛翻均勻，加紅油，裝盤即好。

適用人群

　　孕早期的準(zhǔn)媽媽

健康提示

　　本品有開胃健脾的作用，而且含有一定的維生素和蛋白質(zhì)。