2009-09-30 12:07:21出處:太平洋親子論壇作者:佚名
食譜原料 主料: 百合、紅薯、青豆、大米 調(diào)料: 冰糖 制作方法 1、將紅薯去皮切成菱形塊; 2、大米清洗干凈,與百合、冰糖、青豆、紅薯塊同煮; 適用人群 產(chǎn)婦菜譜 推薦理由 紅薯性味甘、平,具有補(bǔ)中和血、益氣生津、健脾胃、養(yǎng)腸胃之功效。常食能降低膽固醇,并能減少皮下脂肪,有健美益壽之功效,營(yíng)養(yǎng)豐富,適合孕婦食用。 |
賬戶未綁定手機(jī)號(hào)
綁定 ×