益母糖茶的做法

　　食譜原料：

　　益母草6克，紅糖15克，茶葉3克。

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　　工藝做法：煮。

　　配菜專區(qū)：坐月子食譜;熱菜;素菜。

　　菜譜屬地：粵菜。

　　制作方法：

　　1、先把益母草與茶葉泡洗一下。

　　2、把原料用開水泡15分鐘即可。

　　健康提示：

　　紅糖營養(yǎng)價值高，富含核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素，有補血益氣、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。該食譜美味補虛,主治產(chǎn)后小腹隱隱作痛，喜按，惡露量少色淡，頭暈耳鳴，面色蒼白，舌質(zhì)淡紅，苔薄，脈虛細。

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