花生豆蹄湯的做法

　　食譜原料：

　　花生米60克，黃豆60克，豬蹄2只。

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　　工藝做法：煮。

　　配菜專區(qū)：坐月子食譜;熱菜;葷菜。

　　菜譜屬地：粵菜。

　　制作方法：

　　1、豬蹄于沸水燙后刮去浮皮，去毛洗凈。

　　2、把原料一同放入鍋里，三者共煮至熟爛即可。

　　健康提示：

　　豬蹄營養(yǎng)價(jià)值高，富含蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，有補(bǔ)血、增加乳汁等功效。該食譜美味營養(yǎng)。

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