防齲齒，要從胎兒抓起！

    門(mén)診中，常常有家長(zhǎng)帶著孩子到口腔科問(wèn)大夫：“我的孩子剛出牙不久就有洞了，這是怎么回事啊？”對(duì)此，河北省兒童醫(yī)院口腔科主任劉學(xué)聰教授說(shuō)，在胎兒的牙胚發(fā)育期，孕婦的營(yíng)養(yǎng)缺乏可直接影響到胎兒乳牙的鈣化，并降低其日后的抗齲能力，因此，預(yù)防齲齒，應(yīng)從胎兒期開(kāi)始。

防齲齒，要從胎兒抓起！

　　兒童齲病高發(fā)

　　據(jù)劉學(xué)聰介紹，齲齒是指牙齒在多種因素的共同作用下，其硬組織出現(xiàn)無(wú)機(jī)物脫礦、有機(jī)物破壞，而形成洞穴的狀態(tài)。目前臨床兒童乳牙患齲率高達(dá)70%-80%。而據(jù)國(guó)內(nèi)一家醫(yī)院所做的調(diào)查顯示，能在孩子一歲前就為其進(jìn)行口腔清潔的父母不到20%，而能在孩子成長(zhǎng)發(fā)育期定期帶孩子到口腔科檢查的父母更是少之又少。

　　先天不足是根

　　兒童齲病為何高發(fā)？劉學(xué)聰說(shuō)，這主要有兩方面的原因。

　　一是先天不足。有的孩子在胎兒期(出生前6個(gè)月至8個(gè)月)，由于母親的食物中缺少一些形成牙齒所需元素，如蛋白質(zhì)，鈣、磷，氟化物以及維生素A、C、D等，使牙齒營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)有所缺陷。值得注意的是，營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)牙齒生長(zhǎng)發(fā)育的影響，往往要到牙齒萌出后才被發(fā)現(xiàn)，但那時(shí)即使再補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，已不能改變牙齒的損害。

　　二是后天因素。兒童齲病發(fā)生的另一個(gè)原因是食物中的碳水化合物特別是蔗糖附著于牙齒，并通過(guò)牙齒上的牙菌斑轉(zhuǎn)化為葡聚糖，而后者使細(xì)菌易于粘附于牙面，產(chǎn)生更多牙菌斑，造成牙齒脫鈣，慢慢形成齲病。

　　防齲從孕期始

　　劉學(xué)聰說(shuō)，乳牙的牙胚發(fā)育和鈣化程度如何，直接影響到乳牙的抗齲能力。因此，預(yù)防齲齒應(yīng)在妊娠期間就充分重視營(yíng)養(yǎng)的供給。除保證營(yíng)養(yǎng)均衡外，還可以多吃些抗齲食物，如含鈣、磷、蛋白質(zhì)豐富的食物，另外，肉類(lèi)、核桃、果仁、蔬菜及具有一定硬度的食物也有明顯的抗齲能力。

　　嬰兒出生后，在長(zhǎng)出第一顆牙時(shí)，家長(zhǎng)就應(yīng)注意為孩子清潔口腔。最好在每次哺乳后或每天晚上由媽媽用手指纏上紗布或使用指套牙刷，蘸清水輕輕擦洗乳牙的牙面，清除食物殘?jiān)�及菌斑。切忌讓孩子含奶瓶睡覺(jué)。待孩子3歲左右，乳牙全部萌出后，家長(zhǎng)就應(yīng)教孩子刷牙，養(yǎng)成每天早晚兩次刷牙的衛(wèi)生習(xí)慣。

準(zhǔn)媽媽?zhuān)焊鲀?nèi)臟排毒需要的食物      身懷六甲，請(qǐng)務(wù)必親近綠色蔬果      20分鐘，把飯吃完才最健康